نور آفتاب ؛ هوش را افزایش می‌دهد!

نور آفتاب ؛ هوش را افزایش می‌دهد!

پژوهشگران آمریكایی دریافتند كه پرتوهای نور خورشید بر روی عملكردهای مغز اثر می‌گذارند و باعث افزایش هوش و كاهش میزان افسردگی می‌شوند. تیمی از محققان دانشگاه آلاباما در تحقیقات خود نشان دادند كه فقدان نور و گرمای خورشید می تواند تا حد قابل توجهی عملكردهای شناختی را كاهش دهند به همین دلیل استفاده هر چه بیشتر از نور و گرمای آفتاب در فصل تابستان می تواند از اثرات مخرب كاهش نور آفتاب جلوگیری كند.
این دانشمندان با بررسی اطلاعات مربوط به 14 هزار و 474 بیماری كه در تحقیقات مربوط به فاكتورهای خطر سكته مغزی در آمریكا شركت كرده بودند ارتباط میان افسردگی، عملكردهای شناختی و پرتوهای خورشید را مورد مطالعه قرار دادند.
این دانشمندان در ادامه تحقیقات خود اطلاعات هواشناسی ارائه شده توسط ناسا را با اطلاعات مرتبط با این بیماران مقایسه كردند.
پژوهشگران دانشگاه آلاباما در این خصوص اظهار داشتند: "بین افرادی كه از بد زندگی كردن رنج می برند و فقدان حضور در زیر نور آفتاب و صدمات بالایی كه به قدرت شناختی وارد می شود یك ارتباط مستقیم وجود دارد. "
  این مكانیزمهای فیزیولوژیكی كه منجر به بروز افسردگیهای فصلی می شوند می توانند با اثراتی كه نور خورشید بر عملكردهای شناختی انسان دارند مرتبط باشند. در حقیقت پرتوهای نور آفتاب علاوه بر تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین بر روی گردش خون مغز نیز اثر می گذارد. این محققان استفاده از نور خورشید را در فصل تابستان همراه با مراقبتهای جدی از پوست در مقابل پرتوهای مخرب خورشید توصیه كرده اند.

• برچسب ها: آفتاب،